Der Sehvorgang gehört zu den komplexesten Vorgängen zu denen unser Körper fähig ist.
80 bis 90 Prozent unserer Informationen nehmen wir mit den Augen auf.
Durch Schule, Beruf und Freizeit wird das visuelle System aber zunehmend belastet.

Unter anderem können:

• trockene und gerötete Augen
• Augenbrennen
• angespannte und müde Augen
• Doppelbilder und verschwommenes Sehen
• Lichtempfindlichkeit
• Kopfschmerzen und Konzentrationsmangel

die Folge sein.

Das Sehtraining zeigt nun Wege auf, vermeidbaren Sehproblemen vorzubeugen, die Sehkraft zu stärken und damit die visuellen Belastungen zu minimieren.
Es ist für Normalsichtige, Kurz-, Weit- und Alterssichtige und für jede Altersgruppe geeignet.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und können problemlos ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden.